SPORTMASSAGE

PRAKTIJK VOOR SPORTVERZORGING, MASSAGE EN BLESSUREPREVENTIE

Sportmassage is een middel om herstel na inspanning te bevorderen. Door bepaalde bewegingspatronen of veelal verkeerde (werk)houding, worden sommige delen van het lichaam extra belast. De spieren krijgen hierdoor veel te lijden wat zich uit in vermoeidheid, stijfheid en pijn. Door onvoldoende herstel na spierpijn ontstaat steeds meer overbelasting wat uiteindelijk kan leiden tot een blessure. Een lichaam moet zich voorbereiden op een inspanning en wanneer het belast is geweest zich kunnen herstellen. Een vakkundig uitgevoerde sportmassage is daarvan een essentieel onderdeel.

SPORTVERZORGING

bevordering van herstel na inspanning

Remco heeft al meer dan 10 jaar ervaring bij het verzorgen van sporters bij trainingen en wedstrijden. Zo heeft hij jarenlang de verzorging op zich genomen voor voetballers van diverse voetbalverenigingen in Noord-Holland en van individuele sporters zoals bijvoorbeeld hard- en marathonlopers. Een goede sportverzorging kan als ondersteuning dienen bij de prestatie en bij het herstel.